Vi pratar om kroppen.
Din kropp är din bästa vän...Var rädd om den och ta hand om den på bästa sätt. Vi har pratat om hälsa- att må bra. Skillnaden mellan sjukvård och friskvård. Friskvård = Allt vad de själva gör för att må bättre. Om de dagliga vanornas betydelse för att må bra. Alla ungdomar mår inte bra i dagens Sverige. Det är inte allt man som tonåring kan påverka, men många saker kan du själv göra mycket för att må bättre. GODA RÅD Sov minst 8 timmar per natt Rör på dig minst 1 timme per dag. Ät mat som ger dig lagom mängd av energi och näring.
0 Comments
Leave a Reply. |
Author
Marie-Therese Karlberg. Lärare i Ma/No Bild och Hkk 4-9 Archives
April 2017
Categories
All
|